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腰痛治療は症状や原因にあわせた適切なものが求められます。

もっとも一般的な治療方法は湿布の使用でしょう。家庭で行なう治療方法の中でも定番といえるものです。しかし、注意が必要なのは冷湿布と温湿布の使い分けです。一般的にぎっくり腰のような急性の腰痛には冷湿布、逆に慢性化している腰痛には温湿布を使用します。ただし、ぎっくり腰の場合でもあまり長い時間冷湿布を貼り続けていると筋肉が硬くなってしまい逆効果なので要注意です。
入浴や濡れたタオルを活用した温熱療法なども治療方法として挙げられます。医療機関ではホットバックや低出力レーザーなどを使用して行なう場合もあります。
痛みが激しい場合は薬物による治療も行なわれます。痛みは筋肉の緊張をもたらし、さらに症状を悪化させます。それを防ぐために薬物で痛みを軽減させるのです。使用される薬物としては消炎鎮痛剤や筋肉弛緩剤などがあります。これらの薬では痛みが軽減されない場合には、神経に局所注射を行なう神経ブロック療法という治療方法もあります。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの場合は手術で治療するケースもあります。
ほかにもウォーキングや水泳などの運動療法、コルセットを使用した装具療法、慢性化した腰痛に効果的なマッサージ療法なども腰痛の治療方法として挙げられます。
自宅で継続的に行なうことで効果を発揮するものもあれば、専門家が行なう必要があるものもあります。運動療法やマッサージ療法などは素人が行なうと危険を伴うこともあります。腰痛対策には状況に適した治療が求められます。自分で行なう際には情報を収集したり、専門家の意見を聞くなど、慎重に行ないたいものです。